¿Tus uñas son tan quebradizas y débiles que es imposible mantenerlas largas? Prueba con ajo, agua, aceite de oliva y zumo de limón para endurecerlas. Verás qué resultado…

El líquido de los encurtidos puede ser tu mejor aliado para evitar o recuperarte de un calambre muscular.

Receta perfecta para acompañar con arroz, pasta, verduras o una ensalada.

La nueva Norma de Calidad del Pan actualiza la definición del pan y sus variedades, y establece la cantidad de harina integral, de cereales o de sal que deben llevar, entre otros parámetros.

Desmontamos algunas creencias sobre determinados alimentos o hábitos a la hora de comer para no perpetuarlos en la siguiente generación.

Nuestro blog Elige Cuidarte nace con un objetivo claro: facilitarte las claves para que puedas llevar una vida saludable en familia.