¿Cómo saber si el melón está en su punto? Te damos unas claves para saber cuál escoger: ¡este sí, este no… este -melón- me gusta me lo llevo yo!

Son los tres tipos de cortes básicos que se le pueden hacer a la cebolla (y a otras verduras y hortalizas) para aprovecharla a tope en las recetas. ¿Sabes cómo hacerlos?

La cebolla es un ingrediente estrella en la dieta mediterránea, aunque su sabor puede no ser del gusto de todos los paladares. Te explicamos cómo disfrutar de sus beneficios aunque no te entusiasme su sabor.

Elaboramos un cou-cous de verduras sin cous-cous, utilizando en su lugar una coliflor rallada. Un plato sin gluten, apto para celíacos.

Es un alimento imprescindible y está presente en una gran parte de las recetas que hacemos, pero ¿sabes distinguir los tipos de patatas que hay y sus usos culinarios?

Todas las picotas son cerezas, pero no todas las cerezas son picotas… ¿sabes distinguirlas?

En el programa ‘Elige Cuidarte Kids’ siempre hacemos hincapié en la importancia de una buena planificación de la compra, ¡y mejor si se hace con los peques!

Nuestro blog Elige Cuidarte nace con un objetivo claro: facilitarte las claves para que puedas llevar una vida saludable en familia.