Ondo erabiliz gero, denbora gehien aurrezteko sukaldeko tresnetako bat da; nahikoa da urrats erraz batzuk eta truku batzuk kontuan izatea, tresna honekin modu seguruan, merkean eta osasungarrian kozinatzeko.

Pikota guztiak dira gereziak, baina ez dira pikotak gerezi guztiak… ba al dakizu bereizten?

Bi sasoiko produktuekin errezeta osasungarri bat: zainzuriak eta ilarrak. Ukitu desberdina eman plater honi italiarrar saltza batekin. Errezeta oso originala!

Edozein unetan ospatzeko postre goxoa eta digestiboa.

‘Zainduz Bizi Haurrak’ programan beti azpimarratzen dugu oso garrantzitsua dela erosketa ondo planifikatzea eta, are hobeto, haurrekin batera egiten badugu!

Gorputzaren funtzionamendurako beharrezkoak dira, baina balio normalak gainditzen dituztenean, aliatuak izateari uzten diote, eta ahal den guztia egin behar da horiek murrizteko.

Ezagutzen al duzu esaera hau? “Ez zaitezela korrika hasi oinez ikasi aurretik" Bada, esaera zaharrak hala badio, zerbaitegatik izango da.

Helburu argia dauka Aukeratu Zaintzea gure blogak: bizimodu osasungarria izan dezazun laguntzeko gakoak ematea.